Nosso consultório médico oferece uma equipe de profissionais preparados para quem procura:

  •  Emagrecimento saudável

  •  Ganhar músculos 

  •  Definir o corpo ( Definição muscular )

  •  Aumentar sua performance

  •  Longevidade saudável ( reposição hormonal )

massa muscular

Você passa por médico, personal e nutricionista.

  •  Médicos
  •  Personal Training
  •  Nutricionistas

Como funciona?

  • 1º Passo: Conhecer seus objetivos com um questionário estruturado, exames e avaliação física.
  • 2º Passo: Esses dados serão analisados em consulta por um médico, por um personal training e um nutricionista e assim será decidido seu tratamento.
  • 3º Passo: Você receberá o seu programa conforme suas necessidades. Consiste em programa nutricional muitas vezes acompanhado de suplementos, programa de treinamento físico e medicamentos ( caso necessário ).

Ligue agora e agende sua consulta: (11) 2979-8089 ou (11) 8506-8083 ou use nosso formulário de pré marcação a direita do site e ligaremos para você.


Equipe

hipertrofia muscular

Dr. Gustavo Gimenes

Pós Graduação em Medicina do Esporte e Medicina do Tráfego – USP
Experiente em atendimentos em Clínicas especializadas, Hospitais e Consultórios de Medicina Esportiva.
Atendimento voltado ao tratamento de Reposição Hormonal, Obesidade, Hipertrofia Muscular e Performance Esportiva

 

professor ricardo

Prof. Ricardo Santos

Especialista em Nutrição Esportiva, Traumatologia (UNIFESP/EPM) Personal Trainer, Professor de Curso de Extensão e Atleta Culturista. Foi Campeão Sul Sudeste 2009 e Paulista 2010 pela International Federation of Bodybuilding.

10 anos de experiência em Programas para Emagrecimento, Hipertrofia e Definição muscular e Desempenho em Atletas de alto rendimento.

Como ganhar massa muscular rapidamente

Uma das dicas mais importantes de como ganhar massa muscular rapidamente é comer alguns nutrientes para te ajudar nesse objetivo. É necessário comer realmente uma quantidade muito grande calorias, pois é preciso ganhar mais peso para conseguir massa muscular.

Para ganhar massa muscular, você deve se esforçar muito para comer um grau muito maior do que antes durante o seu dia, pois esse nutriente é utilizado pelo seu corpo para reparar o tecido muscular danificado durante seus futuros treinos, contribuindo assim no surgimento de novos músculos.

 

Muitas coisas devem ser feitas antes de conseguir aumentar sua musculatura, uma delas é treinar com pesos mais pesados que o normal, sendo um peso desafiador para o seu músculo, automaticamente causando um desafio maior para ele. Usando um peso mais adequado, você só deve ser capaz de fazer umas oito repetições para manter uma malhação mais eficaz. Usando pesos mais pesados que o normal e fazendo poucas repetições vai colocar seus músculos para trabalhar de forma muito mais forte e concentrada, causando vários resultados como ganhar massa muscular rapidamente e entre outros.

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